Да есть, вот кодекс. Устав у каждой группы свой, но он не должен противоречить кодексу.

это конечно зависит от того куда вы собираетесь идти, но я бы выделил особо следующие предметы:
всегда:

нож

фонарик
под землю:

средства защиты от ОВ

запасной фонарь (помимо основного естественно)
открытая местность:

бинокль

по ситуации средства маскировки (камуфляж)

если более 3х часов - воду (в фляге/бутылке/термосе)
если более 6и часов - еду
зимой тёплую одежду.
в межсезонье непромокающую обувь и штаны, накидку от дождя.

Есть два способа стать сталкером, первый переиграть в И.Г.Р.У. и считать себя мегасталкером (но на этом сайте таких не приветствуют)

Либо заниматься сталком/диггом и чтить кодекс сталкера. Что для этого надо вам подскажут в учебке, если вы совершенно не знаете куда пойти, попробуйте поискать инфу в интернете, поспрашивать других на форуме. Не надо донимать людей распросами в личках.